Щоб отримати повний опис того, як подолати кожну перешкоду, що заборонено, що означає «прохід» перешкоди, а також офіційні штрафи за кожну перешкоду, див.:
Спеціальні вказівки щодо перешкод для стандартної гонки Spartan Race
Правильний берпі можна побачити тут: